SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] mleko - light 7,5%). Po jedzeniu gotuję kawę w termos, pakuję w kieszeń banany i puszkę bitej śmietany w sprayu (na wszelki wypadek). Szykuję zmianę suchych ciuchów, buty do wody, ręczniki, czapki, rękawice, na dupę termałki i jadę do lasu. Plan bonusowy: wybijanie przerębla i kąpiel w jeziorze + degustacja gorącej kawy. A jak mnie najdzie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 07:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Co do wody to... właśnie na Polsacie leci jakiś super ekstra program o skokach do wody :D Z Mongoła największe jaja były - ciekawe czy widziałaś? Tak się ostatnio przyglądałam Twojej misce, myślałam 'Boże, jak dobrze, że ja mam jeszcze tyle węgli' .... No i od jutra już tak nie będę mogła myśleć :D

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] git! MISKA +WARZYWA: były, nie pamiętam dokładnie jakie., kombucha +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, wit C, CLA, omega 3 +PŁYNY: woda, kawa czarna, odrobina mleka, witaminy do wody, pokrzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d8f69c13783740c5824921ca2ef4c0c1.png ____________________________- TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 142 2 sierpnia 2014 sobota DNT - rower 23 [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-03 08:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna to najlepszy antykatabolik i małej porcji do śniadania będzie ok, oczywiście jakaś mniej ciągnąca wodę forma, ester, orotan lub jabłko. Na kretce jest większa siła na treningu a to może przełożyć się na cięższy trening a w konsekwencji lepsze rezultaty, a co do wody to zleci ona po cyklu.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 14:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz też od czasu do czasu kupić kasze gryczana. Tak samo jak ryż wrzucasz na chwile do wody saszetke i masz. Do tego wołowinka, sałatka, oliwa, jakiś sos i masz bardzo dobry posiłek. Ziemniaki jak raz na jakiś czas sie zje to nic sie nie stanie ale raczej ich unikaj. ps. apropos masła orzechowego nikt nie mówił że bedzie słodko, trzeba wyrzec [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 00:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , osób starszych i mających problemy ze schorzeniami układu kostno - stawowego. Jednak ćwiczyć może każdy chętny do szybkiego wymodelowania swojej sylwetki.Siła wyporu wody sprawia, że ciało człowieka staje się lżejsze i łatwiej jest wykonywać ćwiczenia a na ciało działa ciśnienie hydrostatyczne, które wywiera duży wpływ na ruchy klatki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12654 Data: 2010-04-12 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] ;-) a jak robisz? mąkę ryżową mam teraz na stałe w szafce, ale to dodaję czasami do omleta, albo małemu do placków, ale kleiku nie robiłem jeszcze :-) Pewnie woda, mąka, mikrofala, podgrzewać po 30 sekund i co chwilę mieszać ; -) Nie mam mikrofali :P Gotuję wrzątek, na każde 1g mąki 6g wody. Do wody wsypuję mąkę i mieszam, ot całe rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-22 10:55:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry trening. Problemy szczegolnie pojawiaja sie gdy trzeba wstac na plywalnie po piatej, ciemno jeszcze, niemal srodek nocy. Wszystko przechodzi, gdy wejde do wody. Latem, gdy juz przed 5 jest jasno, problem znika. Jadam obecnie od 4,5 do 6 tysiecy kcal dziennie. Nizej dzisiejszy jadlospis, dokladnie zapisane, kolacja juz niedlugo. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wystarcza, musi. A co do tego pływania na basenach to u mnie jest tak np. w piątek. Wchodze na besen jakaś pani mówiąc wylgarnie stara, gruba baba wchodzi po drabince do wody zaraz przede mną. Wolne są tory 1, 3 oraz ostatni po drugiej stronie. Pani oczywiście wybiera tor środkowy i dryfuje sobie jak boja od jednej ścianki do drugiej. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 21:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo wlosy na dupie mialem cale posklejane gownem Zaintrygowany tym odkryciem zrobilem co mialem zrobic i udalem sie na plywalnie. Z usmiechem na ustach wszedlem do wody, myslac ze biedni ludzie nie wiedza, jakie zagrozenie biologiczne wchodzi im do basenu Ps: nie mylem sie od czterech dni, bo mialem same balety i chodzilem ledwie zywy. [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby była forma,dobra forma. A arnold sory,ze ta moja wypowiedz była tak ..........ale to pytanie tak często pada , a niektórzy tak folozofuja ,ze ręce opadaja. A co do wody dziennie wypijam od 9 do 10 litrów wody,nie daje cytryny ani żadnych ulepszczy smakowych,jak zaczniesz pić takie ilosci to organizm sam sie domaga tej wody , a jak nie [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybkie efekty ,a s-drol powoli wchodzi (ale ostro),a ja czulem moc po ~3dniach ,wiec h-drol niby zadzialal ,lecz nie moge zbytnio potwierdzic bo bralem 2 jednoczesnie.Co do wody wywala na pewno,bo mimo ,ze mam goraczke to wczesniej czulem sie w czasie wysilku jak bym tez ja mial.Mialem na nastepny cyklik zapodac m1t razem z d-stianasolem(cos a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej jabi ja mam 2 pytania do Ciebie mianowicie: 1.Czy zdarzają ci się zimne kolana,dłonie,stopy podczas trenowania mimo tego ze jest się spoconym? 2.Jak się ustosunkowujesz co do wody przegotowanej? Zmieniony przez - Bombkaa w dniu 2011-07-19 16:34:46

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na zegarek czy aby to już nie pora jedzenia. Staram się zajeść warzywami przez co idą ich sporo ilości do posiłków, wczoraj 1,5kg fasolki szparagowej i 0,5kg brokuł. Co do wody na ciele to wręcz przeciwnie, mam jej bardzo dużo nagromadzonej podskórnie, nie wiem czym to jest spowodowane, fakt faktem pije sporo bo dziennie 2L na siłowni wody + 2L [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 08:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda mineralna/zrodlana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wpływa korzystnie na jej skład chemiczny i kwasowość. Wody naturalnie gazowane często ze względów technologicznych najpierw odgazowuje się, a potem z powrotem gaz dodaje do wody. Wówczas na etykiecie jest informacja, że wodę "wzbogacono" lub "wysycono gazem ze źródła", "nasycono CO2 naturalnego pochodzenia", [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2010-08-29 17:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do supli lepiej się lekarza poradzić jakie mogą być interakcje. Co do wody możesz spróbować naparów z pokrzywy które działają diuretyczne. Co do leków nie wypowiem się jakie mają skutki uboczne nie ma supli działających przeciwko głodowi.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rexogin Alpha-Pharma Londyn

    Post
    Doping - zdjęcia

    Grzesiek mam do Ciebie pytanie, czy wino inj zawiera w ogole w swoim skladzie alkohol?? Co do stosnku prochu do wody to bym sie tym nie martwil, do mikro zdrobnienia firmy farmaceutyczne uzywaja fal ultradzwiekowych, w przypadku bankowo oryginalnej desmy no wowczas jeszcze zambonu to widziałem wino, ktorym proporcja prochu do wody wynosila 25/75 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12099 Data: 2012-03-13 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie można przypraw w niektórych stosować dodając je do wody mięso możesz przyprawiać smakiem nie powinno przejść a odkamienia się occtem od modelu też zależy czy trzeba dolewać czy nie ale z reguły tak poza tym kupe mycia dlatego garnek

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łee co ty gadasz! dodaj wegli przed treningiem, godzine przed dużo łyżke glukozy do wody i na trening! bcaa do treningu + izotonik na trening.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-10 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dać mąki gryczanej, ryżowej, orkiszowej i zrobić omleta) -3 białka z jaj -30g WPC -10g migdałów (ja poprostu daje 100g ryzu basamit i do tego 30g wpc i zalewam troche wody i mam papke na sniadanie) - vit a min 2,3 posiłek -100g ryżu, kaszy, makaronu lub innego produktu ww najlepiej już pełno ziarnistego najlepiej ryż brązowy -200g piersi [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)